Tinnitus: vragen en antwoorden

Tinnitus: vragen en antwoorden

Op deze pagina staan veel gestelde vragen over tinnitus met daaronder kort het antwoord. Veel van deze vragen zijn gesteld door leden in de zelfhulpgroep Eerste Hulp bij Oorsuizen op Facebook.
Op deze website staat uitgebreidere informatie over de onderwerpen. In de teksten zijn verwijzingen daarnaar te vinden.

Lees verder
Inhoud tekst
Wat is tinnitus?

Tinnitus is het waarnemen van geluiden zoals fluiten, zoemen, sissen en brommen zonder dat deze daadwerkelijk buiten het hoofd aanwezig zijn. Een andere benaming van tinnitus is oorsuizen.

Ik heb tinnitus wat moet ik doen?

Een bezoek aan de huisarts en of KNO-arts is bij tinnitus altijd de eerst aangewezen stap.
Een KNO-arts zal nagaan hoe je je tinnitus waarneemt, hoe het is ontstaan en zal nagaan of er andere klachten zijn (oorklachten, neurologische klachten of klachten aan nek of kaak). Daarnaast zal de KNO-arts vragen naar je medische voorgeschiedenis en medicijngebruik en hoe je algehele lichamelijke conditie is. Soms is er aanvullend onderzoek nodig.
Wanneer je klachten ernstig zijn of wanneer je erg angstig of wanhopig bent door je tinnitus, zal de KNO-arts je doorverwijzen voor verdere behandeling. Bij slechthorendheid, ook bij een klein verlies, is het aan te raden een hoortoestel uit te testen. tinnitus huisarts kno-arts eerste stap

Wat zijn de vooruitzichten met tinnitus?

Goed nieuws: bij de meeste mensen is de tinnitus op den duur goed beheersbaar. Dat is in de beginfase soms moeilijk voor te stellen wanneer je er angstig en wanhopig door bent, er slecht door slaapt en je je zorgen maakt over een toekomst mét tinnitus. Soms is uitleg over wat tinnitus is en wat er invloed op heeft al voldoende. Voor anderen helpt het lezen van een goed zelfhulpboek. Weer anderen hebben ondersteuning nodig om controle te krijgen over de tinnitus en zoeken daar behandeling voor.
Lees ook Zo krijg je tinnitus beheersbaar

Hoe lang duurt het voordat ik gewend ben aan mijn tinnitus?

Dat is moeilijk van tevoren aan te geven en hangt van aardig wat factoren af, ook of er één of juist meerdere oorzaken zijn.
De één is er een paar weken mee zoet, de ander een paar maanden, weer een ander ruim een jaar. Daarbij kan de hoeveelheid draagkracht die je hebt een rol spelen maar ook de stress en belasting die je ervaart in je dagelijks leven. Bij sommige spelen ook bijkomende psychische problemen, persoonlijkheidsproblemen en lichamelijk conditieverlies een rol waardoor het proces wat langer duurt.
Het is belangrijk bijtijds hulp te zoeken zodat het probleem door (veelal onnodige) angst en zorgen niet nóg groter wordt.

Wat kan ik doen om tinnitus te verminderen?

Helaas bestaan er nog geen medicijnen die je tinnitus kunnen verminderen. Om de klachten te verminderen en de tinnitus beter beheersbaar te krijgen, kun je bij slechthorendheid een hoortoestel uittesten. Bij een flink deel van de mensen met tinnitus die ook slechthorend zijn helpt dat. In overige gevallen kan het volgen van een therapeutische behandeling die gericht is om meer controle te krijgen over tinnitus helpen.
Als eerste stap ga je met je tinnitusklachten altijd naar de huisarts.

Kunnen de tinnitusgeluiden veranderen?

Tinnitusgeluiden kunnen constant zijn, maar ze kunnen soms ook (tijdelijk) luider of minder luid en ook even helemaal weg zijn. Ook doet het zich voor dat de tinnitus in één oor wordt waargenomen en dan later in beide oren. Ook geven mensen met tinnitus aan dat er soms een geluid of piep bij komt of juist verdwijnt. Ook door factoren als stress, zorgen, somberheid, angst en vermoeidheid kan de tinnitus (tijdelijk) luider klinken.

Kan mijn tinnitus erger worden?

Over het algemeen blijven de tinnitusgeluiden constant en worden dus ook niet erger. Door een andere houding tegenover de tinnitus (boosheid, irritatie, angst of zorgen erover), verminderde draagkracht, meer stress, vermoeidheid, lichamelijk conditieverlies of psychische problemen kan het tinnitusgeluid tijdelijk meer op de voorgrond komen te staan of veranderen.

Is tinnitus gevaarlijk?

De tinnitusgeluiden zelf kunnen geen kwaad en in de meeste gevallen is de onderliggende oorzaak niet gevaarlijk. In uitzonderlijke gevallen kan er een medisch probleem zijn dat wel gevaarlijk is voor je gezondheid. Het is daarom altijd belangrijk dat je als eerste stap naar de huisarts gaat. Een KNO-arts zal vervolgens onderzoek doen naar de oorzaak van je klachten.

Kan stress tinnitus veroorzaken of erger maken?

Stress is een van de mogelijke oorzaken van tinnitus en kan bestaande tinnitus die bijvoorbeeld samengaat met slechthorendheid ook verergeren. Ontspanningsoefeningen kunnen dan helpen.

Kan tinnitus vanzelf verdwijnen?

Wanneer tinnitus een symptoom is van een lichamelijk probleem dat te verhelpen is of vanzelf weer over gaat, dan kan ook de tinnitus weer verdwijnen. Denk aan een middenoorontsteking, een oorprop of oververmoeidheid. Dat geldt ook wanneer de tinnitus is ontstaan door psychische overbelasting of problematiek (stress, burn-out, angst, depressie). Zijn de psychische problemen er niet meer, dan kan ook de tinnitus weer verdwijnen. In veel gevallen gaat tinnitus samen met slechthorendheid of lichamelijke of psychische problemen die blijvend zijn. Dan is de tinnitus weliswaar blijvend zijn, maar kan het geluid steeds meer naar de achtergrond gaan omdat je het steeds beter weet te negeren.

Waardoor wordt tinnitus veroorzaakt?

De exacte oorzaak van tinnitus is vaak lastig te achterhalen. Het komt in het algemeen door een fysieke of mentale verandering. Een fysieke verandering kan met het gehoor te maken hebben, maar dit hoeft niet per se. Er zijn namelijk veel mogelijke lichamelijke oorzaken van tinnitus. Tinnitus kan gezien worden als een symptoom van (mentale) overbelasting. Op zichzelf is tinnitus dus geen ziekte. 

Gehoorverlies en gehoorschade als oorzaak
Gehoorverlies en gehoorschade door lawaai en muziek zijn belangrijkste oorzaak. Er is een theorie die ervan uit gaat dat door een verminderde werking van het gehoor informatie incompleet bij de hersenen aankomt. Hierdoor moeten de hersenen harder hun best doen om deze informatie aan te vullen vanuit het geheugen. Deze extra inspanning is dan als tinnitus waar te nemen. Een andere theorie ziet het als spontane activiteit van delen in de hersenen die geen input meer krijgen vanuit het gehoororgaan. Dit kan komen doordat de fijne haarcellen in het slakkenhuis beschadigd zijn (dit heet een perceptiefverlies) of doordat geluiden niet meer goed geleid worden richting het slakkenhuis toe (dit heet een geleidingsverlies). Zo kan een een middenoorontsteking, otosclerose, een prop in het oor of de perforatie van het trommelvlies voor tinnitus zorgen. Ook gaat tinnitus samen met de ziekte van Ménière.  

Psychische overbelasting als oorzaak
Langdurige psychische overbelasting door stress (burn-out), angst, zorgen, weinig slaap of oververmoeidheid en ook een depressie kunnen tot tinnitus leiden. Zorgen en angsten over de tinnitus zelf en over de toekomst met een leven met tinnitus, kan de tinnitus doen toenemen.

Lichamelijke oorzaken
Tinnitus kan ook veroorzaakt worden door een klap tegen het hoofd. Zo kan het ook samengaan met een hersenschudding. Ook bijwerkingen van medicijnen, drugsgebruik en intensief alcoholgebruik en roken kunnen tot tinnitus leiden. Diabetes wordt eveneens gezien als een van de mogelijke oorzaken van tinnitus. Hoge bloeddruk wordt niet gezien als directe oorzaak van tinnitus, wel kan het de tinnitus doen verergeren. In zeldzame gevallen wordt het door een brughoektumor veroorzaakt. Ook kan tinnitus zich na een operatie voordoen.

Combinatie van factoren
Veelal speelt een combinatie van of gehoorverlies en/of lichamelijke en/of psychische factoren een rol. Zo kan een zacht tinnitusgeluidje door de zorgen erover, door stress of andere psychische problematiek of bijkomende lichamelijke problemen, plots uitgroeien tot problematische tinnitus.

Triggervragenlijst tinnitus
De triggervragenlijst ontwikkeld door klinisch neuropsycholoog Olav Wagenaar die te vinden is in het het boek Eerste Hulp bij Oorsuizen kan inzicht geven in de mogelijke oorzaak van tinnitus. Klik hier om deze te openen.
tinnitus model

Hoe vaak komt tinnitus voor?

Veel mensen (30%) horen weleens eens een piep. In Nederland hebben ongeveer 258.000 mensen er in enige mate last van. Ongeveer 1.8% wordt echt ziek van tinnitus. Dat komt neer op zo’n 93.600 mensen. (Lees meer)

Is tinnitus te voorkomen?

Tinnitus kan zeer veel oorzaken hebben. In veel gevallen kan je er dan ook niks aan doen dat je tinnitus krijgt. Slechthorendheid is echter de meest voorkomende oorzaak van tinnitus. Slechthorend kan je ook worden door hard geluid en muziek. Het is daarom verstandig om zuinig op je gehoor te zijn. Het dragen van gehoorbeschermers kan gehoorschade en daarmee het ontstaan van tinnitus voorkomen. Of en hoeveel schade ontstaat is afhankelijk van het geluidsniveau en de tijd dat we er aan blootgesteld worden (lees meer). Ook is bekend dat tinnitus kan samengaan met aandoeningen die (mede) worden veroorzaakt door een ongezonde levensstijl. Gezond leven kan in sommige gevallen de kans op dergelijke aandoeningen en daarmee ook tinnitus voorkomen.

Is de ernst van mijn tinnitus te bepalen?

Met een vragenlijst is de beperking die tinnitus in het dagelijks leven vormt te bepalen. Hiervoor wordt onder meer de tinnitus-handicap-vragenlijst gebruikt. Na het invullen daarvan is er een score te berekenen.

Is mijn tinnitus te meten of te bewijzen?

Meten in welk toonhoogte gebied de piep zit

Wanneer je een piep hoort is er met audiometer (apparaat voor een hoortest) te bepalen bij welke frequentie (toonhoogte) deze zit. In veel gevallen bestrijkt het geluid een groter toonhoogtegebied. Met een speciale ‘tinnometer’ is dan ook de breedte van dit gebied te bepalen. Wanneer iemand complexere geluiden hoort, is dat lastiger te doen. Veelal zit het tinnitusgeluid ook in het gebied waar iemand slechthorend is of waar gehoorschade is opgelopen. Ook is met een meting te bepalen met hoeveel decibel een piep aangeboden moet worden om de eigen tinnituspiep niet meer hoorbaar te maken. Deze meting zegt echter niet zo heel veel.

Onderling vergelijken
Veel mensen willen weten of hun piep of geluid erger is dan die van een ander. Het onderling vergelijken met lotgenoten van de luidheid van de tinnitus is eigenlijk niet mogelijk. De tinnitus die je hoort, klinkt immers zo luid als je deze zelf ervaart. Het aantal decibellen waar het geluid mee moet worden aangeboden om het niet meer hoorbaar te maken, zegt weinig over de ervaren luidheid. Allereerst speelt daarbij namelijk de hoordrempel een rol. De een heeft immers een groter gehoorverlies dan de ander. Hierdoor moet het geluid sowieso veel harder zijn om het überhaupt te kunnen horen. Vervolgens zal de één een geluid van buitenaf van 20 dB boven zijn hoordrempel als hard ervaren, terwijl dat bij de ander dat pas bij 40 dB daarboven is. Dat zal waarschijnlijk ook gelden voor geluiden die iemand intern als tinnitus waarneemt.

Ervaren hinder
Wat voor echte geluiden om ons geen geldt, geldt ook voor de hinder die tinnitus oplevert. Wat de een ervaart als veel te hard en hinderlijk, zal de ander als goed te doen aanmerken. Daarbij speelt ook de context een rol en welke taken je moet uitvoeren. In een nachtclub of tijdens een popconcert kan iemand 100 dBA als comfortabel ervaren, terwijl thuis hetzelfde niveau al snel te hard klinkt. Als we ons moeten concentreren zal een geluid ook sneller als te hard worden ervaren. Ook spelen er individuele verschillen een rol: de een stoort zich aan de minste geringste geluiden terwijl de ander dezelfde geluiden eenvoudig weg weet te negeren.
Daarnaast speelt ook nog eens de houding ten opzichte van het geluid een rol. Een zacht geluid in de verte wat kan duiden dat er iets mis is in huis of op een indringer, zal veel meer hinderen, ons alerter of zelfs angstig maken dan een geluid wat een stuk harder is maar waar je je geen zorgen over maakt.
Al deze factoren spelen ook bij tinnitus een rol.
De tinnitus van de ene mens is lastig te vergelijken met die van een ander.

Tinnitus lastig te bewijzen

Het is lastig objectief te bewijzen dat je tinnitus hebt en hoe erg het voor je is. Dat is voor mensen met tinnitus soms lastig. Aan anderen duidelijk maken hoe erg de tinnitus voor je is en waarom je van het geluid horendol wordt, is dan ook vaak moeilijk. Het laten horen van geluiden die op de tinnitus lijken kan voor meer begrip zorgen.
meting tinnitus

Is tinnitus erfelijk?

Over de erfelijkheid van tinnitus is nog onvoldoende duidelijk. Er zijn een aantal studies die erop wijzen dat bij bepaalde vormen van tinnitus erfelijke factoren een rol spelen. Het onderzoek staat nog in de kinderschoenen stelt een overzichtsstudie uit 2017. Wel komt het in bepaalde families vaker voor. Daar kan natuurlijk ook weer een onderliggende aandoening aan te grondslag liggen die erfelijk is en die op zijn beurt de oorzaak van de tinnitus is.

Helpt een hoortoestel bij tinnitus?

Tinnitus gaat vaak samen met slechthorendheid. Er zijn aanwijzingen dat het
gebruik van hoortoestellen tinnitusklachten kan verlichten. Dat geldt ook bij vrij kleine gehoorverliezen. Hoortoestellen verminderen de luisterinspanning en kunnen zo de tinnitus doen afnemen. Daarnaast versterken hoortoestellen geluiden uit de omgeving waardoor de tinnitus minder op de voorgrond komt te staan. Of hoortoestellen jouw tinnitus verminderen kun je alleen te weten komen door ze uit te testen bij een audicien.
starkey halo iq klein hoortoestel

Is er een medische behandeling voor tinnitus?

Tot op heden is er geen medische behandeling voor tinnitus die effectief is gebleken. Er zijn wel veel behandelingen uitgetest. Denk hierbij aan medicijnen, zuurstoftherapie, lasertherapie, implanteren van elektrodes en geluidstherapieën. Omdat tinnitus veel verschillende oorzaken kan hebben, is de vraag of er ooit één behandeling of medicijn wordt gevonden dat bij iedere tinnituspatiënt werkzaam zal zijn.
Wanneer een specifieke ziekte de oorzaak is van tinnitus, zoals de ziekte van Meniere, otosclerose of een langdurige middenoorontsteking en deze ook goed te behandelen is, kan ook de tinnitus weer verdwijnen. Vaak is de exacte oorzaak moeilijk te achterhalen en al is de oorzaak gevonden, wil dit niet zeggen dat er een medische behandeling van tinnitus mogelijk is of dat deze goed werkt.

Helpt fysiotherapie bij tinnitus?

Er is tot op heden geen bewijs voor een sterk positief verband tussen nekklachten en tinnitus. Het zwakke bewijs dat er voor is, wijst ook nog eens een kant op: mensen met tinnitus hebben vaker last van nekklachten, maar niet andersom. Bij kaakklachten is het gevonden verband ook niet sterk, maar wijst wel twee kanten op. Mogelijk kan in specifieke gevallen kaakfysiotherapie soelaas bieden.
Er is tot nu toe nog geen bewijs dat fysiotherapie een positief effect heeft op tinnitusklachten.
Voor nekklachten die ontstaan door de spanning die tinnitus met zich meebrengt, kan fysiotherapie verlichting brengen. Daarmee wordt de oorzaak van de spanning die tinnitus met zich meebrengt of de tinnitus zelf niet aangepakt.
Om te bepalen of en in welke specifieke gevallen fysiotherapie wél kan helpen zijn nieuwe en betere onderzoeken nodig.orofaciale fystiotherapie bij tinnitus

Welke behandeling werkt wél bij tinnitus?

Psychologische therapieën zoals cognitieve gedragstherapie, ACT therapie en op mindfulness gebaseerde cognitieve therapie zijn werkzaam om meer controle over de tinnitus te krijgen en deze zo beheersbaar te maken. Ook met EMDR-therapie zijn de eerste positieve resultaten behaald. Wanneer tinnitus samengaat met slechthorendheid is het raadzaam een hoortoestel uit te testen. Bij een flink deel van slechthorende patiënten met tinnitus hebben hoortoestellen een positief effect op de tinnitusklachten.
behandeling oorsuizen

Waar wordt TRT in Nederland gegeven?

Omdat er weinig bewijs is voor de werkzaamheid van Tinnitus Retraining Therapie (TRT) in zijn oorspronkelijk vorm, wordt deze in Nederland bijna nergens meer toegepast. Wel worden onderdelen ervan ingezet bij andere therapieën.

Helpt mindfulness bij tinnitus?

Op mindfulness gebaseerde cognitieve therapie kan helpen bij tinnitus. Vaak wordt bij andere therapeutische behandelingen van tinnitus ook mindfulness ingezet. mindfulness therapie bij tinnitus

Hoe kan het dat mijn tinnitus verandert bij het bewegen van mijn nek of hoofd of als ik er druk op uitoefen?

Ongeveer 2 op de 3 mensen met tinnitus, geeft aan dat ze de tinnitus kunnen beïnvloeden. Veranderingen treden op door bijvoorbeeld hoofd, nek of kaken te bewegen, door de spieren daarin aan te spannen of door er druk op uit te oefenen. Ook geven sommigen aan dat de aanraking van de huid of beweging van de ogen dit effect heeft. De tinnitus wordt dan luider, de klank ervan verandert of er komt een geluid bij of er gaat een geluid weg. Mensen met tinnitus trekken daardoor ten onrechte de conclusie dat ook de oorzaak van tinnitus in het gebied ligt dat voor de verandering van tinnitus zorgt bij bewegen of aanraken.
Wetenschappers zoeken de verklaring voor de effecten in de verbindingen en interactie tussen het systeem dat te maken heeft met horen enerzijds en het systeem dat dient voor de verwerking van de sensorische signalen anderzijds. Ook kan het zo zijn dat bewegingen en het uitoefenen van druk, de drempel beïnvloeden van de auditieve zenuw: signalen die eerst niet werden doorgegeven worden nu plots wél doorgegeven.
(lees meer)bewegen nek hoofd ogen tinnitus aanraken

Heeft het weer invloed op mijn tinnitus?

Sommige mensen met tinnitus geven aan dat hun tinnitus verandert (meer of minder) bij veranderingen van het weer. De luchtdruk zou er invloed op hebben. Een verklaring is daar niet voor te geven.
Een alternatieve verklaring is dat we bij mooi weer meer buiten zijn. Buiten zijn er omgevingsgeluiden (o.a. verkeer, terrasgeluiden, vogels, zee en wind). Dat kan de tinnitus maskeren waardoor het lijkt dat bij mooi weer de tinnitus minder is. Ook kan de stemming door regenachtig weer negatief beïnvloed worden. Ook stemmingsveranderingen kunnen invloed hebben op tinnitus. effect op tinnitus luchtdruk

Hoe kan het dat ik tinnitus heb maar geen of nauwelijks gehoorverlies?

In het merendeel van de gevallen zijn problemen met het horen (slechthorendheid, gehoorschade) de oorzaak van tinnitus. Er zijn echter ook flink wat andere lichamelijke en psychische oorzaken die tot tinnitus kunnen leiden of er aan kunnen bijdragen. Zie ook de vraag: ‘Waardoor wordt tinnitus veroorzaakt?’
Daarnaast is het belangrijk te realiseren dat er ook flinke beperkingen aan een standaard gehoortest zitten (het zogeheten toonaudiogram). Allereerst kan het zijn dat er reeds gehoorschade is in de hele hoge frequenties (boven de 8000 Hz) die worden meestal niet gemeten maar zijn wel belangrijk voor het verstaan (lees meer). Een verlies in dit hele hoge tonengebied kan ook tot tinnitus leiden.
Daarnaast blijkt uit onderzoek dat het audiogram een ongevoelige voorspeller is voor het functioneren in lawaai. Dus met een zeer klein gehoorverlies kunnen er wel problemen voordoen met verstaan in lawaai. Die problemen zorgen voor extra luisterinspanning die voor een grotere mentale belasting kunnen zorgen en daarmee voor tinnitus. Voor het verstaan in rumoer en lawaai zijn speciale metingen beschikbaar.
Ook kan het zijn dat er sprake is van een zogeheten verborgen gehoorverlies. Daarbij is de veronderstelling dat de synapsen tussen de haarcellen en gehoorzenuw als eerste schade krijgen. Dat is dan nog niet zichtbaar met een standaard gehoortest, maar zou wel tot tinnitus kunnen leiden.

Waar kan ik terecht voor behandeling van tinnitus in Nederland?

In Nederland wordt er op meerdere locaties behandeling voor tinnitusklachten gegeven. Dat kan zijn bij een audiologisch centrum, de GGMD, Insentis.nl of bij gespecialiseerde psychologen (lees meer)

Kan een narcose voor een operatie tot tinnitus leiden?

Net als sommige medicijnen hebben ook verschillende narcosemiddelen tinnitus als bijwerking. Bij sommige operaties zoals aan het hart of aan de bloedvaten kan het zich voordoen dat de doorbloeding van het oor tijdelijk sterk verminderd is. Sterke bloeddrukdaling kan daarvoor verantwoordelijk zijn. Omdat het gehoororgaan zeer gevoelig is voor zuurstof tekort, kan dit leiden tot gehoorschade. Gehoorschade kan op zijn beurt weer tinnitus tot gevolg hebben. last tinnitus operatie

Kunnen ze mijn oor waar ik tinnitus heb niet doof maken zodat ik de tinnitus daar kwijt raak?

Helaas is de kans net zo groot dat bij het doorsnijden van de gehoorzenuw de tinnitus blijft als dat hij verdwijnt. In het verleden is dat geprobeerd. Deze ingreep wordt dan ook niet uitgevoerd in Nederland.

Kan mijn tinnitus erger worden door vliegen?

Sommige mensen met tinnitus geven aan dat hun tinnitus (tijdelijk) erger wordt door een vliegreis te maken. Dat kan meerdere oorzaken hebben. Sommige mensen met tinnitus hebben sowieso het idee dat hun tinnitus erger wordt wanneer ze in lawaai zijn geweest. Dat wordt ook wel reactieve tinnitus genoemd. Afhankelijk van de plek in het vliegtuig is het lawaainiveau meer of minder. Het geluidsniveau kan in een vliegtuig tot zo’n 76 dBA oplopen. Als de tinnitus toeneemt door lawaai is het ook waarschijnlijk dat dit door een vliegreis gebeurt. Anderen wijzen erop dat tijdens de vliegreis de tinnitus gemaskeerd wordt door het vliegtuiglawaai. Hierdoor zou het slechts lijken dat de tinnitus harder is bij het verlaten van het vliegtuig. Het is immers dan weer rustiger om ons heen en dan valt de tinnitus extra op. Ben je ervan overtuigd dat lawaai tot meer tinnitus leidt? Dan kun je natuurlijk gehoorbeschermers dragen of een hoofdtelefoon met actieve lawaaionderdrukking opzetten.
Een andere mogelijke oorzaak van het toenemen van de tinnitus, is dat door de drukverschillen die optreden in het vliegtuig ons gehoor tijdelijk slechter wordt. Zolang er onder- of overdruk bij het trommelvlies is, kan ook de tinnitus (tijdelijk) toenemen. (lees hier meer). Als laatste kan de angst voor toename van de tinnitus door een vliegreis de tinnitus luider doen klinken.
kan ik met tinnitus vliegen

Mag ik zwemmen en duiken met tinnitus?

Dat kan als je arts geen problemen in de gehoorgang of middenoor heeft vastgesteld en je afgeraden heeft daarmee te zwemmen of te duiken. Net als bij vliegen kan de druk op het oor door duiken toenemen. Sommige mensen met tinnitus ervaren daardoor een tijdelijke toename van hun tinnitus. Onder water zijn er ook minder maskerende omgevingsgeluiden. Ook hierdoor kan de tinnitus harder klinken.

zwemmen en tinnitus mag dat

Waarom zou een neusspray zin hebben bij tinnitus?

Het kan zijn dat uw huisarts of KNO-arts u een neusspray of -druppels voorschrijft. Mogelijk heeft uw arts bij de inspectie van het oor en of neus, en aan de hand van de door uw gerapporteerde klachten geconstateerd dat er mogelijk sprake is van een verminderde werking van de buis van Eustachius, een middenoorontsteking of een (chronische) verstopping van de neus. Door onder- of overdruk in het oor kan het hoorvermogen minder worden en ook tinnitus ontstaan (of erger worden). Een neusspray kan dan helpen (lees meer over slechter horen bij verkoudheid).neusspray bij tinnitus

Kan een oorprop voor tinnitus zorgen?

Een oorprop kan voor tinnitus zorgen. Zelfs een beetje oorsmeer dat op het trommelvlies vastzit kan tinnitusgeluiden teweegbrengen. Inspectie van het oor bij de huisarts is dan ook een goede eerste stap bij tinnitus.
oorprop

Is tinnitus te genezen?

Het is goed te realiseren dat tinnitus een symptoom is en geen ziekte. Een symptoom is een kenmerk van een ziekte of een klacht die daar mee samengaat. Er zijn wel 400 verschillende oorzaken aan te wijzen van tinnitus. De hoofdcategorieën zijn: gehoorproblematiek, lichamelijke en psychische problemen.
De oorzaak of oorzaken zijn niet altijd te achterhalen. Ook geldt dat als de oorzaak van tinnitus wél bekend is, het achterliggende probleem in veel gevallen niet te genezen is. Denk hierbij aan gehoorschade of slechthorendheid. Verdwijnt de oorzaak van het symptoom of is het weg te nemen, dan verdwijnt veelal ook de tinnitus en de daarmee samengaande klachten.
Wanneer de tinnitus blijvend is, dan is het wel mogelijk door het volgen van een therapie de tinnitus meer beheersbaar te krijgen. Bij slechthorendheid kan het gebruik van een hoortoestel de hoorproblemen (vaak deels) compenseren. Omdat tinnitus dus een symptoom is en geen ziekte, is het dan ook niet te genezen.
Als bedrijven of behandelaars beloven dat ze tinnitus kunnen genezen met middeltjes of behandelingen weet je alvast één ding zeker: ze hebben geen of onvoldoende kennis van tinnitus (lees meer). 

Kan 5G tinnitus veroorzaken?

Er is tot op heden geen wetenschappelijk bewijs dat 5G of andere elektromagnetische straling tinnitus veroorzaakt. Er schijnt in Nederland een groep te zijn van zogeheten elektrogevoeligen. Drie procent van de Nederlandse bevolking, dus zo’n 510.000 mensen zou daar onder vallen. Zij geven aan last te hebben van onder meer hoofdpijn, vermoeidheid, concentratieverlies, geheugenproblemen, slapeloosheid, duizeligheid en ook tinnitus. Dit zou komen door blootstelling aan elektromagnetische velden.5G tinnitus elektromagnetische straling telefoneren mobiel

Kan roken tinnitus veroorzaken?

Roken heeft een negatief effect op onze bloedvaten. Hierdoor kan er ook gehoorschade optreden en tinnitus ontstaan.
kan roken tinnitus veroorzaken

Zijn er medicijnen die helpen tegen tinnitus?

Tot op heden is er geen medicijn gevonden dat helpt bij chronische tinnitus. Er zijn wel medicijnen beschikbaar die kunnen helpen bij klachten die samen kunnen gaan met tinnitus zoals angst en depressiviteit.

Waar kan ik informatie vinden over medicijnen die als bijwerking tinnitus hebben?

Op de website van het Bovenij ziekenhuis kunt u een zoeken op medicijnen die tinnitus als bijwerking hebben.
bijwerkingen medicijnen bij tinntius

Kan bepaald eten of drinken tinnitus verergeren?

Sommige mensen met tinnitus geven aan dat ze meer last krijgen van tinnitus door bijvoorbeeld het drinken van koffie, chocomel, thee of alcohol. Andere geven aan dat ze meer last krijgen door bijvoorbeeld pittig eten.
Weer anderen geven aan dat alcohol hun tinnitus juist tijdelijk vermindert.
De effecten van drinken en voeding op tinnitus zal van persoon tot persoon verschillen. Net als de een sneller last krijgt van een hogere of onregelmatige hartslag door veel koffie te drinken dan de ander, zullen ook de effecten van eten en drinken op tinnitus zeer individueel zijn. Overigens is uit onderzoek gebleken dat het toedienen van 300 mg cafeïne (5 kopjes koffie) geen effect bleek te hebben op de ondervonden hinder van tinnitus. Lees meer

effect alcohol op tinnitus meer last of minder

Helpt acupunctuur bij tinnitus?

Voor de werking van acupunctuur bij tinnitus is tot op heden geen wetenschappelijk bewijs gevonden. Acupunctuur bij tinnitus staat dan ook niet in de KNO richtlijn als aanbevolen en bewezen effectieve behandeling bij tinnitus.
helpt acupunctuur bij tinnitus

Helpt Gingko biloba bij tinnitus?

Ondanks dat er het nodige onderzoek naar is gedaan, is het niet bewezen dat Gingko biloba effectief is om tinnitus te verminderen. ginkgo biloba bij tinnitus

Helpt hyperbare zuurstof therapie bij tinnitus?

Het is niet bewezen dat hyperbare zuurstoftherapie werkzaam is bij tinnitus.

Helpen vitamine supplementen bij tinnitus?

Er is op dit moment onvoldoende bewijs dat vitamine-supllementen helpen bij tinnitus. Wel is er een verband gevonden tussen vitamine D-tekort en tinnitus. Mensen met tinnitus bleken vaker een vitamine D-tekort te hebben dan mensen zonder tinnitus. Ook is er verband gevonden met het tekort en de ernst van de tinnitusklachten. Nader onderzoek is nodig om te bepalen of een vitamine D-supplement tinnitusklachten kan verminderen en zo ja welke dosis helpt. De onderzoekers raden tinnituspatienten aan om hun vitamine D niveau in hun bloed te laten controleren. (lees meer)

Werkt Akoestische CR neuromodulatie bij patiënten met tinnitus

Het is niet bewezen dat akoestische CR neuromodulatie werkzaam is bij tinnitus.

Werkt het Lenire apparaat tegen tinnitus?

Een onderzoek naar het Lenire apparaat van Neuromod lijkt erop te wijzen dat het de tinnituslast verlaagt. Er is echter ook kritiek op het onderzoek te geven: er is geen controlegroep gebruikt en bepaalde patiëntengroepen zijn uitgesloten. De resultaten kunnen daardoor positiever zijn uitgevallen. Nader onderzoek met een goede controle groep is nodig om het placebo-effect uit te sluiten. Vooralsnog is het bewijs mager.Lenire tinnitus toestel neurmod

Is het goed om mijn tinnitus te maskeren?

Permanente maskering van het eigen tinnitusgeluid door middel van andere geluiden (radio, tv, ventilator, fontein of geluiden via hoortoestellen) wordt niet als raadzaam gezien. Dit zou het gewenningsproces aan de eigen tinnitusgeluiden verstoren en leiden tot geluidsverslaving. Het zorgt ervoor dat je uiteindelijk permanente afleiding nodig hebt. Dit staat de gewenning aan het tinnitusgeluid zelf in de weg.
De wachttijden bij instanties die hulp verlenen bij tinnitus kunnen lang zijn. Wanneer de angst voor de tinnitus en de wanhoop groot is, is er wat voor te zeggen maskering in te zetten om de wachtperiode te overbruggen.
Bij tinnitus die samengaat met gehoorverlies is het wél altijd raadzaam hoortoestellen uit te testen. Een flink deel van de tinnituspatiënten ervaart daarmee verlichting van de klachten.verntilator tinnitus maskering

Ik hoor af en toe een fluittoon, heb ik nu tinnitus?

Veel mensen horen zo nu en dan een fluittoon of piep in hun oor. Die gaat veelal na zeer korte tijd weg. Dat is vrij normaal. Je hebt dan geen problematische tinnitus.

Hoe lang blijft een piep in je oren na het uitgaan of bezoek aan een concert of festival?

De piep is meestal de volgende ochtend of in de loop van de volgende dag wel weg. Soms blijkt zo’n piep meerdere dagen. Je gehoor is dan flink overbelast geweest door harde muziek. Dit kan uiteindelijk tot blijvende gehoorschade en tinnitus leiden. Zorg ervoor dat je voldoende afstand houdt tot luidsprekers en dat je de volgende keer je oren goed beschermd. Daarvoor zijn gehoorbeschermers voor op de markt. Op maat gemaakt gehoorbeschermers zijn daarvoor het meest geschikt. kans op gehoorschade festival hoofdtelefoon

Zelf een vraag?

Mocht je zelf nog een vraag hebben die een plek verdient op deze pagina? Stel die dan in de groep Eerste Hulp bij Oorsuizen op Facebook.