Boeken over tinnitus

Boeken over tinnitus

Boeken over tinnitus waren er in het verleden vooral voor behandelaars. Het afgelopen decennium zijn er steeds meer boeken over tinnitus verschenen ook voor patiënten en geïnteresseerden. Een aantal zijn geschreven als zelfhulpboek voor mensen die last hebben van het symptomen tinnitus en hyperacusis. Weer een ander heeft tot doel aandacht te vragen voor het probleem en er is zelfs een prachtige roman geschreven over tinnitus.
Hieronder staan de boeken kort besproken met een verwijzing naar de eerder verschenen recensie.

Lees verder

Zelfhulp boeken over tinnitus

In de zelfhulp boeken over tinnitus staat uitgelegd wat tinnitus is, welke mogelijke oorzaken er zijn, welke eerste stappen de patiënt kan nemen en hoe de tinnitusgeluiden weer beheersbaar zijn te krijgen. Vooral de zelfhulpboeken kunnen zeer behulpzaam om meer te weten te komen over tinnitus en uiteindelijk weer controle te krijgen over het symptoom.

Boek ‘Oorzaken’ geschreven door Arno Lieftink

Het zelfhulpboek ‘Oorzaken’ is een zeer complete zelfhulpgids geschreven door Arno Lieftink. De auteur begeleidt zelf patiënten met tinnitus en hyperacusis en doet dit al vele jaren bij zowel het Erasmus MC in Rotterdam als bij het UMC Utrecht. Aan de hand van zijn ervaringen en de laatste wetenschappelijke inzichten heeft Lieftink een zeer complete zelfhulpgids geschreven.
Het boek bevat zowel gedegen achtergrondinformatie als een uitgebreide gereedschapskist met oefeningen. Hiermee kan de lezer zelf aan het werk. De auteur neemt de lezer met compassie door het hele proces heen. Het boek is een absolute aanrader voor eenieder die last heeft van tinnitus- en hyperacusisklachten. Lees hier de recensie.

Boek ‘Eerste hulp bij Oorsuizen’ geschreven door Olav Wagenaar

Het boek Eerste Hulp bij Oorsuizen is voor het eerst verschenen in 2012 en inmiddels aan zijn 10e druk bezig is. Het is een onder patiënten zeer gewaardeerd boek. Psycholoog Olav Wagenaar heeft op grond van zijn onderzoek een tinnitusmodel ontwikkeld. Aan de hand hiervan laat hij zien welke factoren van invloed zijn op het ontstaan en het in standhouden van tinnitus. Het model laat zien dat zowel problemen met het oor als lichamelijke conditieverlies en emotionele problemen tot tinnitus en hyperacusis kunnen leiden. Door de vele ervaringsverhalen van mensen met tinnitus is de herkenning tijdens het lezen groot. Ook staan er tal van bruikbare tips in het boek om de tinnitus weer beheersbaar te krijgen.
Lees hier de recensie.

Boek ‘Over tinnitus’ door audioloog Bart Vinck

De auteur Bart Vinck van het boek ‘Over tinnitus’ is docent audiologie aan de Universiteit Gent. Het boek kan voor patiënten en hun omgeving een bijdrage leveren aan de kennis over het gehoor, tinnitus en de achterliggende mechanismen daarvan. Het boek zal niet voor iedereen even makkelijk leesbaar zijn. Het is boek is weliswaar zeer educatief en interessant om te lezen, maar is minder geschikt als zelfhulpboek. Het uitgangspunt waar tinnitus ontstaat is anders dan in het boek van Wagenaar. Onduidelijk wordt in het boek op welke wetenschappelijk basis de uitgangspunten van Vinck zijn gebaseerd.

Boeken over tinnitus met ervaringsverhalen

Boek ‘Gevangen in geluid’ van Joan van Baarle

Het boek ‘Gevangen in geluid’ is een aangrijpend verhaal. Schrijfster Joan van Baarle beschrijft de ondergang van haar dochter Gaby die last heeft van tinnitus en de daarmee samengaande psychische overbelasting en emotionele problematiek.

Gaby, zelf moeder van twee kinderen, besluit in 2014 op 47 jarige leeftijd om via euthanasie uit het leven te stappen. Een groter verlies dan dat van een kind kan een ouder niet treffen.
Het boek is een mooi en aangrijpend relaas en door de afwisseling van interviews en informatie zeer goed leesbaar. Vanwege de slechte afloop van het verhaal en het feit dat Gaby bepaald niet een standaard tinnituspatiënt lijkt te zijn geweest, is geen aanrader voor mensen die zelf onder tinnitus gebukt gaan. Bij het lezen van het boek komt wél de vraag naar voren of de psychologische begeleiding op andere vlakken bij dochter Gaby niet tekort is geschoten.

De doelstelling om meer aandacht voor tinnitus te krijgen is door de grote media-aandacht die het boek kreeg gelukt. Voor patiënten met tinnitus is het boek minder geschikt.
Lees hier de recensie.

Boeken over tinnitus in romanvorm

Roman ‘De vorm van geluid’ door Gregor Verwijmeren

Het boek  ‘De Vorm van Geluid’ is een prachtig en met vaart geschreven roman over tinnitus. De roman van Gregor Verwijmeren is deels autobiografisch. De hoofdpersoon is, net als de auteur, werkzaam als catalogiseerder van muziek in de bibliotheek bij het Koninklijk Conservatorium in Den Haag. In de Vorm van Geluid beschrijft Gregor hoe tinnitus de hoofdpersoon tot angst, wanhoop en soms bijna waanzin brengt. Dit terwijl muziek en geluid juist een centrale rol in zijn leven speelt. Voor mensen die met tinnitus worstelen en die van plan zijn het boek te gaan lezen: het boek eindigt positief. De hoofdpersoon weet uiteindelijk na een weg met flinke hobbels er controle over te krijgen en hij weet de draad weer op te pakken. Lees hier de recensie.

Boeken over tinnitus voor professionals

Boeken over Cognitieve gedragstherapie

Ook voor professionals zijn er tal van boeken verkrijgbaar. Op dit moment is cognitieve-gedragstherapie bij de tinnitus de behandeling die gezien wordt als meest effectief. Vaak wordt deze gecombineerd met mindfulness, exposure en technieken uit de ACT therapie. Het boek van Henry en Wilson met de titel “Psychological Management of Tinnitus” uit 2000 is een goed boek over cognitieve therapie bij tinnitus. Het boek is helaas niet meer verkrijgbaar.

beoken over tinnitus voor audiologen

Boek over Tinnitus Retraining Therapy

De auteurs Hazell en Jastreboff hebben baanbrekend werk verricht voor de behandeling van tinnitus. Hun werk heeft geleid tot de Tinnitus Retraining Therapy (TRT). Hun model is goed bruikbaar voor psycho-eductie. De therapie zelf duurt zeer lang en uit onderzoek blijkt dat cognitieve gedragstherapie effectiever en sneller werkt. In Nederland wordt de TRT therapie nog weinig toegepast, al zijn er wel onderdelen terug te vinden bij andere behandelingen.