Van 7 tot en met 13 februari 2022 is het de Week van het Oorsuizen. HOorzaken.nl geeft daar aandacht aan door elke dag een stelling van klinisch neuropsycholoog Olav Wagenaar te behandelen. Wagenaar is auteur van de cursus Controle Over Tinnitus en van het boek ‘Eerste Hulp Bij Oorsuizen’. Daarnaast is hij moderator bij de Facebook-lotgenotengroep EHBOorsuizen en mede-ontwikkelaar van de eHealth module ‘eHBOorsuizen: Controle over Tinnitus’. Therapieland biedt deze module aan. Vandaag gaat Wagenaar in op de stelling: Niet de ernst van tinnitus, maar de ernst en hoeveelheid van de negatieve gevolgen zijn bepalend voor de mate van het lijden.
Wagenaar: “Al decennialang blijkt dat ruim 30% van de volwassenen oorsuizen langer dan een paar minuten heeft. Dat komt ook uit ons recent onderzoek. In onze studie die onder bijna 125.000 Nederlanders plaatsvond, gaf 6,4% aan dat het oorsuizen er altijd was (24/7). Zelfs onder de groep van mensen die altijd oorsuizen hadden, vond bijna 84% dat hun kwaliteit van leven goed tot uitstekend was. Goed slapen en sociaal actief blijven, zijn de voorspellers voor een goede kwaliteit van leven bij mensen die altijd oorsuizen hebben. Dat bleek uit onze statistische analyse. Bovendien waren dat mensen die zich ‘in control’ (competent) voelden over hun leven en niet impulsief waren.
Het verschil tussen het wel of niet gebukt gaan onder tinnitus lijkt dus niet de ernst van tinnitus, maar de mate van negatieve gevolgen. Het is dan ook niet voor niks dat de cursus en het boek Eerste Hulp Bij Oorsuizen de nadruk legt op zelfhulp en bestrijding van machteloosheid, voorlichting en op het tegengaan van negatieve gevolgen. Niet lijden aan tinnitus gaat om het ervaren wat je wél kan doen tegen de hínder van tinnitus!”
