Last van een bromtoon in de omgeving? Een hoortoestel kan helpen

13 maart 2023
Auteur: Rene van der Wilk
Leestijd: 3 min

Een bromtoon in de omgeving is voor sommigen een flinke bron van hinder die ook tot ernstige slaapverstoring kan leiden. Bij mensen die last hebben van dergelijk zogenoemd Laagfrequent Geluid kan het zo zijn dat er sprake is van gehoorverlies in de hoge tonen. Doordat ze de hoge frequenties minder goed kunnen waarnemen, krijgen juist de lage geluiden die nog wél hoorbaar zijn meer aandacht. Hierdoor zijn deze ook prominenter aanwezig. Een hoortoestel kan dan zorgen voor een betere balans in het waargenomen geluid zodat de hinder van de bromtoon afneemt.

bromtoon laagfrequent geluid hoortoestel helpt

Overlast van Laagfrequent Geluid neemt toe

In 2019 bleek 3,2% van de bevolking van 16 jaar en ouder hinder te ondervinden van Laagfrequent Geluid (LFG). In 2016 was dat 2,2%. Door de toegenomen hinder is in dezelfde periode ook het aantal mensen dat meldt ernstige slaapverstoring te ondervinden door bromtonen toegenomen van 1,6% naar 1,9%.
Het zijn vooral mensen van boven 40 jaar die bromtonen waarnemen. Boven de veertig gaan nu net ook de gevolgen van gehoorverlies zich meer en meer manifesteren. De verminderde werking van het gehoor kan zo bijdragen aan de ervaren hinder van deze laagfrequente geluiden.

Wat is Laagfrequent Geluid?

Laagfrequent geluid (LFG) is geluid waarvan de frequentie tussen de 20 en 125 Hz ligt. Laagfrequent geluid draagt ver en kan op grote afstand waarneembaar zijn. Hoge tonen doven met het toenemen van de afstand veel sneller uit. Hierdoor blijven de lage tonen over. Dat is voor velen een bekend verschijnsel: wanneer de buren de muziek hard hebben staan horen we vooral de basgeluiden in onze eigen woning. Laagfrequente geluiden van apparatuur of installaties nemen mensen over het algemeen waar als brommen. Het is vaak lastig om te ontdekken wat de bron ervan is.

Bronnen van laagfrequent geluid

Laagfrequente geluiden kunnen afkomstig zijn van apparatuur in en om het huis maar ook ergens in de omgeving worden geproduceerd. Voorbeelden van bronnen van laagfrequent geluid zijn: cv-ketels, warmtepompen, computers, koelkasten, adapters, het elektriciteitsnet, muziek, airco’s, ventilatiesystemen of allerhande pompen. Ook verkeer kan de oorzaak zijn van laagfrequent geluid. Het kan afkomstig zijn van het weg-, of spoorverkeer maar ook van de scheep- of luchtvaart. Daarnaast kunnen grote installaties van bijvoorbeeld elektriciteits- en warmtecentrales de oorzaak zijn van laagfrequente bromgeluiden. Ook gemalen, zuiverings-, riolerings-, koelinstallaties, aggregaten en windturbines kunnen voor een brom zorgen.

De een wel de ander geen last van bromtoon

Soms is er maar een enkeling in huis, flat, gebouw, straat of buurt die hinder ondervindt van laagfrequent geluid. Dat kan komen doordat ze gevoeliger voor geluiden zijn of zich er meer op focussen. Het kan echter ook zo zijn dat er sprake is van gehoorverlies in de hoge tonen. Doordat zij de hoge frequenties minder goed waarnemen, zijn het juist de lage geluiden die nog wél hoorbaar zijn. Deze krijgen zo juist extra aandacht. Hierdoor lijken ze ook duidelijker aanwezig.

beste hoortoestellen 2023
Hoortoestellen kunnen soelaas bieden bij hinder laagfrequent geluid wanneer er sprake is van gehoorverlies.

Steeds meer gespitst op bromtoon

Net als bij tinnitus kan het ook de betekenis zijn die we aan het geluid toekennen, of en hoe we het geluid ervaren. Wanneer we ons irriteren aan een geluid of er bang voor zijn, komt het meer op de voorgrond. Hierdoor kunnen we ook steeds meer gespitst raken op een geluid zoals een bromtoon of piep. Ook hoe goed we in ons vel zitten kan invloed hebben op de waarneming ervan. Wanneer we vermoeid, gestrest of ziek zijn, is het lastiger een geluid te negeren. We zijn ons er dan meer van bewust en het geluid kan dan ook als storender overkomen. De angst, zorgen en wanhoop niet aan het geluid te kunnen ontkomen en de zorgen over de negatieve consequenties ervan, zorgt weer voor psychische overbelasting. Hierdoor kan iemand nog gevoeliger reageren op het geluid. Zo ontstaat een vicieuze cirkel.

bromtoon laagfrequent geluid lyric hoortoestel
Het Lyric hoortoestel bevindt zich dag en nacht in het oor

Hoortoestel kan soelaas bieden bij hinder bromgeluid

Wanneer iemand laagfrequent geluid waarneemt is het raadzaam zijn of haar gehoor te laten controleren. Wanneer er sprake is van gehoorverlies in de hoge tonen kan het dragen van een hoortoestel namelijk soelaas bieden. Doordat het hoortoestel zowel de lage als hoge tonen weer in balans brengt, vallen de lage tonen minder op en zal het makkelijker zijn de aandacht ervan af te houden. U kunt voor een hoortest en voor een vrijblijvende proef daarvoor terecht bij een audicien in uw buurt. Wanneer de bromtonen ook voor slaapproblemen zorgen kan de Lyric van Phonak een oplossing zijn. Dit hoortoestel zit diep in de gehoorgang en kan daar 24 uur per dag blijven zitten.

Leren omgaan met laagfrequent geluid

Natuurlijk kan het lonen op zoek te gaan naar de bron van de bromtoon. Het RIVM heeft op haar website zeer goede informatie staan over laagfrequent geluid met ook een handreiking om het op te sporen. Is de bron niet te achterhalen, dan kan het tevens zinvol zijn om oefeningen te doen om de focus op de bromgeluiden te verminderen. Het boek Oorzaken van Arno Lieftink dat geschreven is voor mensen met tinnitus en hyperacusis biedt daar tal van oefeningen voor. Deze zijn ook geschikt voor mensen die hinder ondervinden van laagfrequent geluid.  

Voor meer informatie kijk op de website van:

Het RIVM
Stichting Laagfrequent Geluid

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Meer nieuws

Speaksee vergoed door UWV

25 februari 2024 | Het UWV mag het Speaksee microfoonsysteem vergoeden aan dove en slechthorende werknemers. Dat kondigde demissionair [...]

Binding zink voorkomt lawaaislechthorendheid bij muizen

19 februari 2024 | Onderzoekers van de Universiteit van Pittsburgh laten zien dat de binding van zink helpt om [...]

Meting voorspelt spraakverstaan met CI

15 februari 2024 | Een zogeheten functional near-infrared spectroscopy meting (fNIRS) in rusttoestand lijkt een goede voorspeller te zijn [...]

Nathalie haar zoontje Finn werd doof geboren – Lees hier haar ervaringsverhaal

14 februari 2024 | Op het moment dat na de geboorte duidelijk werd dat Nathalie haar zoontje Finn tweezijdig [...]